Coaching professionnel individuel

Un coaching pour réussir

Coaching individuel

Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé pour accompagner votre développement personnel, vous aider à franchir une étape clé et faire les bons choix, vous aider à prendre des décisions rapidement ou vous accompagner ponctuellement dans votre carrière.

RHC² adapte le nombre des séances de coaching en fonction de vos besoins.

Les thématiques sur lesquelles je vous accompagne

  • Booster sa motivation et son engagement
  • Préparer et réussir sa promotion, 
  • Mieux gérer son stress,
  • Avoir une meilleure confiance en soi, 
  • Trouver des clés pour gérer les conflits, 
  • Mieux gérer ses priorités
  • Mieux gérer l’équilibre vie professionnelle et vie privée
  • Savoir se réorienter professionnellements.

Ma méthode

Grâce à une méthode sur mesure et adaptée à chacun, je vous accompagne à définir votre objectif concret, avec votre plan d’actions personnalisé pour atteindre votre objectif.

Le coaching c’est principalement :

  • des rencontres individuelles et confidentielles, planifiées dans le respect du rythme de chacun
  • un travail entre chaque séance, pour mettre en pratique ce que vous aurez travaillé lors des rencontres
  • les séances se déroulent selon vos possibilités : sur votre lieu de travail, par skype, par téléphone ou dans mes bureaux à Rennes ou Saint-Malo
  • le coaching individuel peut s’inscrire aussi dans une démarche de coaching collectif

Témoignages

Ce programme de coaching m’a permis d’identifier en moi, une difficulté à gérer mes émotions et une tendance à m’affirmer de façon trop « agressive », finalement par manque de confiance.

Cet accompagnement m’a permis d’accepter mes peurs, mes émotions et de passer un cap. Marie m’a invitée à remettre en cause mes pratiques, mes habitudes, mes craintes.

Par la mise en place d’actions concrètes, j’ai adoptée de nouvelles habitudes de fonctionnement, améliorer mon organisation et gagner en efficacité. Depuis je suis plus positive, j’ai pris du recul sur beaucoup de choses et mon quotidien est plus appréciable.

Ce coaching m’a aussi appris à penser à moi, et à accepter que tout ne puisse pas être sous contrôle, que ce soit au niveau professionnel et personnel. J’ai fait le point sur ma charge de travail et mis en place de nouveaux engagements avec moi-même, plus réalistes.

Aujourd’hui je suis sûre de moi et ose dire non. Je me suis rendu compte que j’avais un management « laxiste », ce qui rend l’efficacité relative. Je me rends compte qu’il faut manager par objectif, avancer vers un objectif bien défini et commun permet de responsabiliser les personnes et développer l’autonomie de chacun.

Marie m’a permis d’atteindre l’objectif final étant de m’améliorer dans mes fonctions, dans ma communication avec l’équipe et de me sentir bien, j’ai apprécié sa capacité d’écoute ainsi que sa bienveillance.

Brigitte

Cadre Santé

J’ai fait appel au coaching car je manquais de confiance en moi, à la fois professionnellement et personnellement. Je n’osais jamais dire non à ma famille et me trouvais incompétente dans le cadre professionnel.

J’ai alors voulu commencer le coaching pour apprendre à me sentir bien dans ma peau. J’ai d’abord eu une séance afin de m’expliquer les règles du coaching, et bien définir ma demande.

Marie m’a mise tout de suite en confiance et a vérifier que ça colle entre nous avant de commencer réellement le coaching. Les séances ont démarré, sous forme de questions/réponses pour définir mon objectif.

Les questions m’ont poussé dans mes retranchements mais c’est grâce à ça que j’ai compris que j’avais une mauvaise vision de moi-même. Au fils des séances j’ai changé la vision que j’avais de moi-même.

Aujourd’hui je me sens mieux, libérée. J’ai osé un travail à responsabilité alors que 6 mois avant je n’imaginais même pas y postuler, ma famille m’estime et me reconnait des capacités alors que je n’osais pas affirmer. Il a fallu que je me fasse violence pour me poser les bonnes questions dès le départ. Je ne regrette rien.

Les outils proposés par Marie sont pertinents et j’ai toujours eu la possibilité de refuser un exercice. La relation de confiance créée est très importante car elle permet de se concentrer sur nos besoins sans avoir peur d’être jugé.

Je voudrais terminer mon témoignage pour dire un grand merci à Marie, grâce à qui j’ai repris ma vie en main.

Marjorie R.

J’ai contacté Marie Barbier alors que j’étais en questionnement professionnel. J’étais en congé parental, j’avais envie de reprendre le travail mais je n’étais pas satisfaite de mon poste, et en même temps je ne savais pas non plus quel poste me conviendrait mieux, changer de travail pour aller où et pour faire quoi…

Je souhaitais donc faire le point sur moi-même, afin de mieux me comprendre, trouver en moi les ressources pour y voir plus clair. Marie m’a accompagné, grâce à des outils pragmatiques, à retrouver un certain équilibre. J’ai découvert que j’étais plus forte que ce que je ne croyais, j’ai appris à mieux me connaitre et donc savoir ce dont j’avais besoin.

J’ai apprécié ce coaching car j’ai pu prendre du recul et me projeter différemment et de manière personnelle et responsable.

​Marie a su m’accompagner dans ma démarche par ces questions et ces exercices , sans aucun jugement ou a priori, me permettant d’envisager mes nouvelles solutions avec beaucoup plus de sérénité. Elle a su me guider dans le brouillard sans pour autant me dicter des solutions, c’est moi qui les avais, elle m’ a accompagné pour les trouver.

Avec écoute et bienveillance, elle a su me redonner confiance en moi pour rebondir quand je rencontrais certains obstacles. Je suis très fière de moi et du travail que Marie m’a aidé à accomplir.

Plusieurs mois après ce coaching, je garde en tête les objectifs que je me suis fixé, j’ai pris des décisions personnelles qui m’ont aidé à évoluer, j’ai également évoluée professionnellement vers un poste qui me convient mieux.

Elodie R.

Marie Barbier m’a accompagné alors que je vivais un moment de très forte activité professionnelle entre différentes structures. Je souhaitais revoir mes priorités en réservant un espace plus important à des temps pour moi. Marie m’a accompagné grâce à des outils pragmatiques à retrouver un certain équilibre.

J’ai apprécié la dynamique du coaching dans la possibilité qu’elle offre de prendre du recul et de construire une approche à la fois personnelle et responsabilisante afin d’atteindre sereinement mon objectif. ​ ​

Quelques mois après ce coaching, je continue à me réserver des espaces personnels en parallèle de mes activités professionnelles très prenantes.

Delphine P.

Coaching professionnel collectif

Premier RDV gratuit

Je suis à votre disposition pour vous présenter mon offre lors d’un premier RDV gratuit et sans engagement

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