Formation

Mieux gérer son stress et ses émotions

Développer ses comportements pour faire face au stress

Formation présentiel ou distanciel

2 journées en présentiel à Rennes ou St Malo ou distantiel

RHC² est un Organisme de Formation enregistré * sous le Numéro de Déclaration d’Activité : 53351006235, référencé sur la plateforme du Datadock. * cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état

Qualiopi La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie suivante : Actions de Formation

Prérequis

Ces formations ne nécessitent pas de prérequis. En revanche, elles sont impliquantes individuellement, et nécessitent une motivation importante.

Lieux

Ces formations peuvent être réalisées en présentiel (St Malo ou Rennes) ou distantiel

Objectifs et modalités d'évaluation

Comprendre les mécanismes du stress et des émotions
Identifier son profil personnel face au stress
Acquérir des techniques et outils pour gérer son stress et ses émotions
Améliorer la qualité de vie au travail
Évaluation via des exercices et tests tout au long de la formation

Tarif

Particulier / indépendant pour 1J : 300 € HT (360 € TTC)
Entreprise : sur devis, nous consulter par mail (contact@rhc2.fr)

Planning - inscription

Dates 2023 sur demande, 1 journée en présentiel à Rennes ou St Malo ou distantiel

Devis gratuit sur demande – l’inscription en formation est prise en compte à validation du devis

Inscrivez-vous et demandez des renseignements sur la formation "Mieux gérer son stress et ses émotions"

Marie Barbier

A propos de la formatrice

A propos

Plus d’informations sur les Formations

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap selon des modalités et des mesures de compensation à discuter et à fixer en amont de toute action de formation professionnelle.

La démarche pour les actions de formation en faveur des personnes en situation de handicap est disponible sur demande.